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中考体育中长跑注意以下几点 助你轻松过

北京中考网:男生1000米,女生800米,成为了大家最为头疼的事情,因为耐久跑是体育中考必测项目,也是最难的一项。那么应该怎么做才能过了中考体育这一关呢? 考生在参加耐久跑测试时要注意以下几点: 1.男生1000米

2013-12-16   

中考体育:中长跑过程中如何正确呼吸

北京中考网:长跑是一项活动量大,持续时间长的运动。长跑时,因为肌肉活动剧烈,需要的氧气增多,所以呼吸频率必须大大加快,在这种情况下,要是呼吸的方法掌握得不正确,不能更好地促进体内的气体交换和血液循环

2013-12-11   

中考体育中长跑注意细节及训练方法

北京中考网:期中考试之后,论坛里的很多家长开始关注孩子的身体情况了,因为明年的中考体育开始让他们发愁了,尤其是中长跑,那么,我们该如何在平时练习呢?该注意什么细节呢? 上体姿势:上体正直或稍前倾,头

2013-11-20   

2013年北京中考体育现场测试考核要求及方式

北京中考网:2013年北京市中考现场体育测试仍由北京教育考试院具体负责实施。体育测试按照 四统一 的原则,即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程和统一考试时间的要求执行。各区县要采取统一设置考场,

2013-05-13   

北京中考体育现场测试考核规范

北京中考网:中考体育已经开始了,中考体育考试规范是同学们必知的,为了方便大家学习,北京中考网朽为大家整理了2013年中考体育考试注意须知,供大家参考。 1、篮球运球往返: 考务员负责组织并将考生带至考试场

2013-05-13   

2013年海淀中考体育农大附中测试报告

北京中考网:5月11日下午,人大附中初三毕业生十二点学校集合后,以班为单位乘大巴赶赴农大附中参加中考体育现场测试。每组15人,人本大概45组。1点40开始检录,工作人员打乱组号、组内人员随机编号后发放《20113年

2013-05-13   

中考体育:海淀区农大附中场地实测

北京中考网:2013年的同学们即将进行中考体育考试,海淀区的同学们学校组织去农大附场地实际测试。 传说中的农大附篮球场地比较滑,2012年很多学校,第一次测试,男生篮球过桩,挂了80人。所以今年学校的老师们不

2013-05-06   

2013中考体育考试宝典汇总

北京中考网:2013年中考体育已经悄悄的到来了,关于海淀、东城、西城、朝阳四大区的中考体育考试场地及应试技巧,同学们是否了解?为了让大家有一个优异的成绩,北京中考网朽为大家整理了四大区的中考体育考试宝典

2013-05-02   

2013海淀中考体育考试宝典

请下载附件: 《2013海淀中考体育考试宝典》 (本地下载 )

2013-05-02   

2013西城中考体育考试宝典

请下载附件: 《2013西城中考体育考试宝典》 (本地下载 )

2013-05-02   

2013东城中考体育考试宝典

请下载附件: 《2013东城中考体育考试宝典》 (本地下载 )

2013-05-02   

2013朝阳中考体育考试宝典

、 请下载附件: 《2013朝阳中考体育考试宝典pdf版》 (本地下载在线阅读)

2013-05-02   

2013年中考体育考试标准及应试技巧

北京中考网:中考体育即将拉开序幕,满分为40分,其中有10分为过程性考核分数,30分为应试分数,大家能拿到多少分呢?俗话说知己知彼,百战不殆,同学们一定要知道体育考试的标准及一些应试技巧,才可以在考试中

2013-05-02   

2013中考体育专家答疑汇总

北京中考网:2013中考体育迫在眉睫,很多学生家长都在考前出现了一系列的问题,为了帮助大家,北京中考网朽帮大家整理汇总了中考体育相关问题,供大家参考。 一.篮球相关(防滑等问题) 1. 刚看帖说朝阳区考篮球的

2013-05-02   

2013年中考体育立定跳远项目考试规则

北京中考网:中考体育马上就要开始了,你准备好了吗? 知晓考试规则,是赢得考试的第一要素,所以北京中考网朽为大家整理了立定跳远的最新考试规则,供大家参考阅读。 (一)考试规则: 1、受试者应站立在起跳线后

2013-04-26   

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