您现在的位置:中考北京站 > 中考报考 > 中考体育 > 体育项目 > 正文
来源:北京中考网整合 2012-04-25 15:05:08
仰卧起坐考核测试规则如下:
动作规范才计数
仰卧起坐并不难,但1分钟内要达到40个才能拿到满分,平均1.5秒要完成一个,尽量保证完成有效次数是此项目获得满分的关键。
据了解,起坐时,双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。考生如在仰卧起坐过程中,紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,都不计次数。由于有时间限制,无效次数过多将肯定影响成绩。这个项目考生同样只有一次考试机会。
2018北京各区中考一模各科试题及答案汇总 | ||||||||
语文 | 数学 | 英语 | 物理 | 化学 | 思品 | 历史 | 生物 | 地理 |
2018北京各区中考二模各科试题及答案汇总 | ||||||||
语文 | 数学 | 英语 | 物理 | 化学 | 思品 | 历史 | 生物 | 地理 |
欢迎使用手机、平板等移动设备访问北京中考网,2019中考一路陪伴同行!>>点击查看