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北京中考报考

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2019年北京市石景山区体育现场考试考点

中考网整理了关于2019年北京市石景山区体育现场考试考点,希望对考生有所帮助,仅供参考。 2019石景山区体育现场考试考点 北京市第九中学、首钢矿山一中 2019石景山区体育现场考试地址 石景山区模式口村临甲16号

2019-03-27   

2019年北京市海淀区体育现场考试考点

中考网整理了关于2019年北京市海淀区体育现场考试考点,希望对考生有所帮助,仅供参考。 2019海淀区体育现场考试考点 北京市第四十七中学 2019海淀区体育现场考试地址 海淀区环谷园路8号(北安河16号地铁总站西侧)

2019-03-27   

2019年北京市中考体育科目选择范围

中考网整理了关于2019年北京市中考体育科目选择范围,希望对考生有所帮助,仅供参考。 中考体育科目选择范围 女生 800米跑 实心球和仰卧起坐:二选一 足球、篮球、排球:三选一 男生 1000米跑 实心球和引体向上:二

2019-03-20   

2019年北京市中考体育考试女生必考项目

中考网整理了关于2019年北京市中考体育考试女生必考项目,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 女生 1、800米,必考项目。 2、一分钟仰卧起坐(以下简称 仰卧起坐 )或实心球,考生从两个项目中选择一个。 3、足球、排

2019-03-19   

2019年北京市中考体育考试男生必考项目

中考网整理了关于2019年北京市中考体育考试男生必考项目,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 考试项目:男生 1、1000米,必考项目。 2、引体向上或原地正面掷实心球(以下简称 实心球 ),考生从两个项目中选择一个。

2019-03-19   

2019年北京中考体育用球标准介绍

中考网整理了关于2019年北京中考体育用球标准介绍,希望对本届考生有所帮助,仅供参考。 1、北京中考体育足球标准 标志杆高不低于1.2米,测试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g,周长为680-710mm),球内气压符合足

2019-03-13   

2019年北京中考体育考试规则及失分要点

体育现场考试成绩总分为30分(耐力、力量和球类各单项成绩满分为10分,三个项目成绩之和),现场考试和过程性考试均保留原始成绩,不单独进行 四舍五入 的处理。考试结束后,两者相加,按照 四舍五入 的原则处理,作

2019-03-08   

2019年北京中考体育考试项目动作要领汇总

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领汇总,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 2019年北京中考体育考试项目动作要领之篮球 2019年北京中考体育考试项目动作要领之足球 2019年北京中考体育考试项目

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之长跑

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之长跑,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 1000/800M 训练方法 1、小力量练习,如增强踝关节力量的提踵、增强腿部力量的各种跳跃和负重半蹲跳、增强腰腹肌力量

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之仰卧起坐

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之仰卧起坐,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 仰卧起坐 训练方法 1、快速计数法 按照一定的节奏,比如两秒一次进行报数,让孩子按照您的口令完成仰卧起坐,以

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之引体向上

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之引体向上,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 引体向上 训练方法 1、最开始练习的时候可以试着先吊在杆上,吊到不能吊为止,下来后再吊。做5~7组,每次保持在

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之实心球

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之实心球,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 实心球 考试用球规格:重量为2kg,表面材质为橡胶 动作要领 1、握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之排球

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之排球,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 排球 考试用球规格:不能使用软式排球,重量为230-270g,周长为650-670mm 训练方法(共9种) 1、原地做徒手模仿垫球

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之足球

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之足球,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 足球 考试用球规格:5号足球,重量为396-453g,周长为680-710mm 训练方法 1、首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着

2019-02-28   

2019年北京中考体育考试项目动作要领之篮球

中考网整理了关于2019年北京中考体育考试项目动作要领之篮球,希望对考生们有所帮助,仅供参考。 篮球 考试用球规格:6号篮球,重量为510-567g,周长为724-737mm 训练方法 1、掌握正确运球姿势。运球时必须两脚前后

2019-02-28   

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