2019北航实验中学中考体育特长生招生计划及测试时间(3)

　　(4)扣球

　　每人扣球6次，直线球、斜线球各3个。要求：击球点高、速度快、力量大、攻击性强。

　　(5)实战比赛

　　测试学生根据场上位置分为两组进行比赛。

　　3.加分

　　(1)身高加分(厘米)

　　(2)在北京市比赛中取得前三名的主力队员，参与排球训练达到6年以上，并能够出示相关证书证明的学生加10分。

　　(二)羽毛球

　　1.专项素质

　　(1)三分钟双摇跳绳

　　绳自备，比赛中出现脱手等主观原因造成的中断，不停表，继续比赛；跳绳失误时双脚未过绳，不计数。

　　(2)低重心四点移动：12个球

　　方法：从双脚站在球场中心区域内开始，测试学生首先用手触动网前任意点上的羽毛球，按顺时针或逆时针依次触动完全部羽毛球(每次不能重复同一点)。每次触球后要回位(单脚踩到中心区域线既可)，才能触击下一球。未触到球必须重复这一动作。低重心四点移动回位中心为端线到中心2.5米，半径为0.4米。

　　违例：①未触到球，又没有重做。②完成动作时，背对球网回动。③触球后没有回到中心区域。

　　2.专项技术

　　(1)后场

　　后场两边移动击球

　　连续击高、吊、杀球

　　目的：a.考查动作的一致性和协调性b.考查落点的准确性c.考查后场步法

　　内容：a.击球完后回场，再启动击球b.先高球，后吊球，最后杀球，重复十次

　　c.高球到双打发球线与底线之间；吊球到前发球线之前；杀球到两腰附近

　　(球的落点必须在规定区域内)