2019年北京市西城区体育特长生测试标准

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　　2019西城区体育特长生测试标准

　　一、体育

　　（一）田径测试标准

　　总分(100分)=专项分(50分)+(15分X2)+技能分(20分)，60分以上为合格。

　　1.测试方法：

　　（1）首先进行专项测试(每个学生报名时必须填专项)后进行素质测试。

　　（2）专项测试时，凡达到“合格标准”(即最低分数标准20分以上者)，方可获得参加素质项目测试的资格。素质项目按项目类别每人测试两项(每项满分15分、总分为30分)

　　（3）专项测试内容：100m、200m、400m、800m、l500m、3000m、100m栏(女)、110m栏(男)、跳高、跳远、三级跳远、铅球(男5kg，女4kg)、铁饼(均1kg)、标枪(均600g)

　　（4）素质测试内容：短跑、跨栏测原地三级跳远、前抛实心球（男2kg，女2kg）；中长跑测100m、立定跳远；投掷测60m、立定跳远；跳跃测100m、前抛实心球（男2kg，女2kg）

　　（5）专项测试的同时进行技术测定，满分为20分。分为20、16、12、8、4五个等级。即：

　　２０分：完整技术连贯流畅；动作自然放松；有一定的速度、力量和适宜的节奏，各技术环节准确，到位，无多余动作。

　　１６分：完整技术连贯，动作自然放松，各技术环节准确，较少多余动作。

　　１２分：能完成完整技术，动作紧张或协调性较差，各技术环节基本准确。

　　８分：未能完成完整技术，各技术环节特别是主要技术环节出现严重错误。

　　2.专项测试标准

　　田径专项测试标准(男)