2013东城区中考体育考试地点与往年不同

　　北京中考网：中考体育考试临近，很多家长都在担心孩子是否能拿到满分，会不会受场地的限制发挥不出来正常水平，那么东城区的考试地点具体在哪里呢？

　　据小道消息：北京市东城区2013年中考体育考试地点与去年不同，地点变为地坛体育场，那么地坛场地如何？到底与现在同学们锻炼的场地有什么区别？希望参加中考体育的考生，赶紧关注一下地坛体育场，为自己打好中考前的这一仗做好充分的准备。具体考试信息，请以学校公布的为准，本信息仅供参考。

    另外对于中考体育还要注意一些细节，同学们一定要做到有备无患，下面是中考体育考试前后的注意事项：

    (1)考试之前切记大运动量盲目训练，要根据考试的要求多做项目的完整练习，比如篮球绕标、1000米跑等等。

　　(2)不要篮球比赛或足球比赛，不做过大幅度的动作，避免受伤。

　　(3)饮食上注意，添加衣服及时，避免感冒等小疾病。

　　(4)考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。

　　(5)备好合适的鞋子与服装。(鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适)对于鞋子最好备上两双，一双篮球鞋，一双跑步鞋，要提前适应。服装着校服即可，在耐久跑项目中，建议大家穿着短裤进行。不要忘记备上外套，以防感冒。

　　(6)带好充足的水，不要相信兴奋剂或者运动功能性饮料，饮食上注意简单，切忌空腹和饱腹。

　　(7)现场做好充分的准备活动，比如拉伸，动作模仿等，每一项前要保持身体的兴奋度。

　　(8)对考试的各项内容和顺序做到心中有底，在有多次机会的项目中要先求稳再搏临场发挥好成绩。