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【教育漫谈】之:考试综合症的治疗

来源:本站原创        2009-03-02 10:21:39

标签:相似 心理 环境 家长 启蒙教育说两句

  •  考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理,同时伴随各种不适的身心症状,导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治,可形成恶性循环。

        能否适应考试,获得好成绩,不仅取决于学生的文化知识水平,更取决于学生的心理素质和心理健康情况。它需要学生具备较高的知识文化水平、坚强的意志和自觉 果断的心理能力。缺乏任何一方面必备的心理能力,都可能导致考试失败,诱发多种情绪障碍和身心功能紊乱,产生考试综合症。

       学生由于某种主客观因素,当面临重大的考试时,产生紧张心理,偶而考试失败是在所难免的。这是一种正常的应急性心理反应,不能视为心理疾病。所谓考试综合 症,是指必须多次反复或经常面临考试情境屡屡出现相似的病症,如不及时纠治,常可导致恶性循环,直至无法应考的严重程度。

       考试综合症是一种对考试情景紧张恐惧、无法自行调试的心理疾病。因此治疗本症的有效措施,首先是消除考试前各种心理压力,纠正不正确的用脑与应考方法。

    消除考试前各种心理压力

        家长不切实际地提出过高要求,期望值很高,行动上有意无意地催逼、威胁、强迫和施加种种压力。为了给学生创造良好的心理环境,家长应该消除一切强加在学生 头上的心理压力。做父母的必须懂得文凭只是一个人掌握知识的凭证,绝非是人生惟一的通行证。对子女有期望、有要求,但不能不切实际地人为拔高,人生道路只 能由学生自己选择。强加的心理压力,只能导致心理紧张和考试失败,事与愿违。
    纠正不正确的应考方法,

    帮助考生科学用脑

     

    文章详细内容点击查看  考试综合症的治疗

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