您现在的位置:中考北京站 > 中考备考 > 家长课堂

北京中考备考

北京中考经验分享:最后阶段回归基础 强调守分

我家娃特殊,经验不知有没有用,他是签本校直升班,学校不是牛校,我娃数学不错,但不超牛,物理一向没问题,化学马马虎虎,英语很好,语文奇差。一模没参加,二模才517(算上体育38),但是我们没担心,毕竟签约了

2012-07-17

北京中考经验分享:查遗补漏要及时 谨防偏科瘸腿

一、体育成绩很重要,如果条件允许,尽量要拿满分,这几乎是白送的分。我们家的宝贝就是在篮球扣两分的情况下,自己主动办了缓考,结果中考成绩出来后才知道这两分有多重要。 二、注意孩子的身体,做好孩子的后勤保

2012-07-17

北京中考经验分享:初三期末一模考试很重要

初三第一学期的期末考试很重要,关注年级排名。(有的牛校会组织年级前XX名孩子参加考试) 一模成绩很重要,原因同上。 积极锻炼身体,尤其是长跑。我家娃就没拿到满分。 关注加分,今年够乱的。 万一,我是说万一。

2012-07-17

北京中考经验分享:心态很重要 志愿要适中

度过小升初、中考这两个坎,每次都是在论坛里获得不少信息。每次上岸后我总想给下一届留点东东,谈不上经验,只能算码几个字。欢迎大家一起补充。 一、心态很重要。看起来有点虚,但是是大实话,很重要很重要。中考

2012-07-17

2012北京中考结束 考后放松三原则

2012年中考大幕昨天落下,对于刚刚经历完紧张考试的孩子们而言,真正的假日到来了。虽然来自于外界的压力骤然消失,但绷紧的神经未必能够立即放松。刚刚放下书包、笔和课本的孩子们,不妨通过体育活动来舒缓身心,

2012-06-29

专家建议考生尽量少吃偏凉食物

北京考试报讯:中考临近,6月24日至26日,考生的饮食需要注意什么?首都医科大学附属北京安定医院主任医师教授贾红晓建议,考生考前尽量少吃偏凉食物,早餐注意各类营养合理搭配。 现在天气炎热,考生希望吃凉的食品

2012-06-25

营养专家推荐:中考前七天营养食谱

营养专家推荐:中考前七天营养食谱 第七天 中考前七天营养食谱第七天 第六天 中考前七天营养食谱第六天 第五天 中考前七天营养食谱第五天 第四天 中考前七天营养食谱第四天 第三天 中考前七天营养食谱第三天 第二天

2012-06-13

中考前七天营养食谱第七天

第七天: 第一套 早餐:甜牛奶、面包、果酱。 中餐:米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。 晚餐:白切猪肉、油焖茄子。 加餐:蛋糕+水果。 第二套 早餐:芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。 水果:苹果

2012-06-13

中考前七天营养食谱第六天

第六天: 第一套 早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。 中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。 晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。 第二套 早餐:面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。 水果:草莓或李子5~6个。 中餐

2012-06-13

中考前七天营养食谱第五天

第五天: 第一套 早餐:甜豆浆、鲜肉包。 中餐:米饭、甜椒鸡盯笋片青菜。 晚餐:米饭、清蒸带鱼、肉片百叶黄瓜。 晚上加餐:肉末蔬菜挂面。 第二套 早餐:酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌

2012-06-13

中考前七天营养食谱第四天

第四天: 第一套: 早餐:粥、肉松、糖包、什锦酱菜。 中餐:米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。 晚餐:米饭、黄鱼、炒四季豆。 晚上加餐:饼干+牛奶。 第二套 早餐:苹果(苹果食品)酱花卷、牛奶或豆奶、煎荷包

2012-06-13

中考前七天营养食谱第三天

第三天: 第一套 早餐:酸奶、馒头、卤水花生米。 中餐:米饭、生炒鸭块、炒白菜。 晚餐:米饭、蟹黄蛋、麻婆豆腐、骨头海带汤。 晚上加餐:八宝粥+水果。 第二套 早餐:鲜肉包、牛奶或豆奶、咸鸭蛋(半个)、素炒三

2012-06-13

中考前七天营养食谱第二天

第二天: 第一套 早餐:豆腐脑、肉圆、香蕉。 中餐:米饭、明虾、油焖扁豆、肉丝炒香干。 晚餐:米饭、白斩鸡、蘑菇。 晚上加餐:饼干+现榨果汁。 第二套 早餐:玉米窝窝头、牛奶或豆奶、卤五香盐茶叶蛋1个、豆腐乳

2012-06-13

中考前七天营养食谱第一天

第一天: 第一套 早餐:牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。 中餐:米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜。 晚餐:米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤。 晚上加餐:面包+水果。 第二套 早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包

2012-06-13

“中考妈妈”做“后勤部长”

北京考试报讯:中考在即,考生固然紧张,可很多家长比考生更慌神。对此,中科院心理所专家游涵表示, 中考妈妈 要做 后勤部长 。 现在很多母亲本人都是独生子女。她们大都接受过良好的教育,对自己孩子的未来充满期

2012-06-13

中考备考

中考报考

中考报名

中招计划

志愿填报

中考体育

中考签约

中考分数线

中考备考

中考真题

中考一模

中考二模

中考作文

中考复习

中考说明

初中资源

初中语文

初中数学

初中英语

初中物理

初中化学

中学百科

重点高中

十一学校

北京二中

北京四中

一零一中学

北大附中

首师大附中

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

中考热点

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考志愿填报

中考北京站 > 中考备考 > 家长课堂